Kijk voor actuele informatie op mijn nieuwe website:
  • Nieuwe bedrijfsnaam: Salin Health and Yoga
  • Interactieve website met
  • Maandelijkse BLOG over gezondheid, voeding, beweging & psychologie en yoga
  • Nieuw aanbod: Afvallen mbv EFT en personal trainer
  • Filmpjes
  • Muziek - Luister wekelijks naar wisslende afspeellijsten
  • Winkel met gezonde aanraders: boeken, cds dvd's

www.salin.nu

 

Reviews

Yogaweekenden en lessen

Rosa:

''Ik heb nu een aantal bodyshape lessen bij Alexis gevolgd en ben mee geweest op yoga weekend. Beide zijn mij zeer goed bevallen. Het yoga weekend was een ontzettend goede mix van gezelligheid en ontspanning en serieus aan de slag met yoga. De sfeer ervaarde ik als zeer open en warm. Dit alles komt door hoe Alexis het heeft neergezet. Zij heeft een positieve energie waarmee ze mij heel erg enthousiast maakt. Ook kan zij theorie en achtergrond goed en duidelijk uiteenzetten. Ook bij de bodyshape lessen. Er is altijd een moment waarop ik moet lachen en tegelijkertijd stimuleert Alexis mij tot het uiterste. Een perfecte combinatie!'' 
 

Alexandra:

De yogaweekenden die Alexis organiseert in Ubbergen zijn bijzonder- én bijzonder verslavend. Ik ben inmiddels drie keer geweest en geniet telkens weer van de rust middenin de bossen, het lekkere vegetarische/biologische/seizoensgebonden eten, de afwisselende yogalessen en de leuke groep mensen. Ik heb een vrij drukke baan en vind het heerlijk om er zo'n weekend helemaal uit te zijn: niet op de klok kijken, geen stress, gewoon lekker de flow van het programma volgen (en het belletje van Alexis!). Vooral de afwisseling van rustige early bird yoga, pittige poweryoga en boswandelingen tussendoor vind ik fijn. Je hoeft niet aan alle onderdelen mee te doen -niks is verplicht- maar eigenlijk is alles leuk om te doen. Voor mij reden genoeg om vaker mee te gaan.

Dominique:

Ik heb verschillende cursussen bij Alexis gevolgd en ik ben over allemaal enthousiast! De bodyshape lessen zijn op een lekker pittig niveau en fijn gestructureerd, waarin ook genoeg aandacht wordt besteed aan stretchen. De yogalessen geeft ze net zo professioneel. Ook daarin geeft ze op een prettige manier les en krijgt iedereen op zijn eigen niveau, meer dan voldoende aandacht. Het yogaweekend eind februari was een bijzondere en heerlijke ervaring. Relaxed, onstpannen, fijne intensieve poweryoga-lessen, interessante workshops, een prachtige omgeving, geweldig eten een een uitzonderlijke slaapplek. En met Alexis is het ook altijd gezellig!
 

Inge:

Nooit deed ik veel aan sport en dat was te merken, maar sinds een paar jaar volg ik met veel plezier bij Alexis 4 uur per week lessen body shape en power yoga. Gewoon in het buurthuis en in de prettige lichte ruimte op het WG terrein.
Alexis is een heel enthousiaste en stimulerende lerares met voor iedereen persoonlijke aandacht. Afgelopen februari schreef ik me ook in voor het door haar georganiseerde yoga weekend in Ubbergen en dat was helemaal super. Wandelen in een mooie omgeving, lekker eten en natuurlijk meedoen aan verschillende vormen van yoga. Alexis weet steeds een prettige sfeer te creëren, ook in een groep mensen die elkaar helemaal niet kennen. Wil je ook op een prettige manier gaan sporten, dan raad ik je de lessen bij Alexis erg aan.
 

Anna:

"Ik vond het yogaweekend echt een bijzondere ervaring. Dit was de eerste keer dat ik aan poweryoga en partneryoga heb gedaan. Bedankt voor de eenvoudige begeleiding en prima sfeer in een mooie pand."

Gewichtsconsulent

Rebecca:

Zeker aan te raden. Met haar sprankelende persoonlijkheid en haar eerlijke no-nonsense benadering gericht op de hele mens zorgt Alexis ervoor dat nadenken over gezond eten, sporten en afvallen vanzelfsprekend en leuk wordt. Ze laat je zien dat gezond leven iets is wat je verdient en waard bent. En ze is ook nog eens superbetaalbaar, dus waarom zou je het niet proberen?

Marina:

Al jaren volg ik wekelijks aerobiclessen bij Alexis. Ik heb haar gevraagd of een gewichtsconsult misschien iets voor mij zou zijn en ben haar voedings- en bewegingsadviezen in praktijk gaan brengen. Omdat ik geïnteresseerd ben in gezonde voeding, had ik het idee dat ik daar veel vanaf wist, maar heb gemerkt dat kleine tips een groot verschil kunnen maken. Het was eigenlijk heel simpel. Het kwam erop neer dat ik regelmatiger en meer(!) moest gaan eten. Ik ben nu veel energieker, terwijl ik toch ben afgevallen.

Ella:

Ik zal zeker mijn vrienden aanraden deze gewichtsconsultente te bezoeken. Er is voor mij een nieuw tijdperk geopend door de adviezen die ik heb ontvangen. In zeven weken tijd ben ik 4 kilo afgevallen en dan alleen maar door anders eten. Als iemand mij zou vertellen dat je kan afvallen door anders en met regelmaat te eten, zou ik het niet geloven. Nu ik het zelf heb ervaren voel ik mezelf elke dag groeien(gelukkig niet in de breedte, maar in de diepte van mijn ziel). Van mezelf heb ik als voordeel dat ik een gemotiveerde fitnesser ben. Ik zou u aanraden er ook bij te blijven bewegen. Dat actief sporten helpt bij het afvallen is een feit. Dat wist ik al, maar de extra tips om een gezond,vitaal en evenwichtig leven te leiden, heb ik o.a. aan Alexis (gewichtsconsulte) te danken. Twijfel niet en doen. Geloof me, dit is de eerste keer dat ik zo bewust een aanbeveling doe. Alvast veel succes toegewenst.


Terug naar boven